Nguyên nhân làm giảm chất lượng tinh trùng nam

Sức khỏe sinh sản nam giới ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình thụ thai của nữ giới. Hiện nay có nhiều cặp vợ chồng bị vô sinh - hiếm muộn. Bên cạnh những lý do về sức khỏe thì chất lượng tinh trùng cũng là vấn đề đáng được quan tâm trong cuộc sống ngày nay.

Thói quen ăn uống và sinh hoạt hàng ngày tưởng chừng như rất bình thường nhưng lại là nguyên nhân chính làm giảm chất lượng của tinh trùng. Hãy cùng tổng hợp những nguyên nhân khiến tinh trùng bị tiêu diệt mà bạn không ngờ đến để bảo vệ bản thân mình trước nguy cơ bị vô sinh - hiếm muộn nhé.

Ăn quá nhiều đồ hộp

Chất liệu sản xuất bao bì đóng gói, hộp đựng thực phẩm đóng hộp chứa chất BPA, chất này khi ngấm vào máu, đi sâu vào hệ sinh sản sẽ làm giảm chất lượng tinh trùng. Để bảo vệ cho tinh binh khỏe mạnh hơn, bạn nên chọn các thực phẩm tươi sống hoặc đông lạnh thức ăn đúng cách. Bên cạnh đó, hãy dùng thực phẩm đựng trong lọ thủy tinh thay vì đựng thức ăn trong hộp thiếc hay nhựa.

Xem thêm: địa chỉ cắt bao quy đầu ở bình dương.

Thức ăn đóng hợp có thể làm giảm chất lượng tinh trùng nam giới

Dùng nhiều rượu bia, thuốc lá

Nếu các quý ông muốn lên chức bố và muốn cho con phát triển khỏe mạnh thì không nên thụ thai ngay khi vừa mới uống rượu xong. Nguyên nhân bởi vì nồng độ cồn có trong rượu bia sẽ làm giảm số lượng cũng như chất lượng của tinh trùng. Ngoài ra người hút thuốc thường xuyên cũng sẽ tác động không tốt đến khả năng di chuyển, số lượng cũng như chất lượng của tinh trùng. Làm ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của đàn ông.

Stress vô tình tiêu diệt tinh binh

Tâm lý căng thẳng, lo âu kéo dài sẽ khiến cho nồng độ tinh trùng trong tinh dịch thấp hơn rất nhiều so với bình thường. Tinh trùng sẽ bị biến dạng, khả năng di chuyển, thụ tinh với trứng sẽ bị suy giảm làm ảnh hưởng đến khả năng thụ thai. Nếu các anh có ý định làm bố thì hãy nên thư giãn, giảm bớt khối lượng công việc hàng ngày lại, thường xuyên chia sẻ và tâm sự với vợ để giúp tinh thần thoải mái hơn.

Tiếp xúc với nhiệt độ cao

Môi trường sống rất lý tưởng của tinh trùng chình là bìu, nhiệt độ ở đó luôn thấp hơn nhiệt độ cơ thể. Khi tiếp xúc hay làm việc ở môi trường có nhiệt độ cao sẽ làm cho tinh trùng trưởng thành muộn, tỷ lệ tinh trùng bị dị dạng càng cao thậm chí tinh trùng sẽ bị chết.

Thói quen dùng laptop để lên trên đùi cũng có tác động không nhỏ đến sức khỏe sinh sản của nam giới. Lượng nhiệt tỏa ra ở đáy laptop khiến cho nhiệt độ ở bìu tăng lên đột ngột gây hại đến chất lượng của tinh trùng. Nếu bạn đang muốn sinh quý tử thì hãy để máy tính lên trên bàn làm việc.

Đọc bài viết khác: chữa xuất tinh sớm thủ dầu một.

Dùng nhiều đậu nành

Khi cơ thể nạp quá nhiều đậu nành vào người thì lượng tinh trùng có thể giảm. Thực tế, các chế phẩm từ đậu nành chứa nhiều estrogen và isoflavone, nếu thừa 2 chất này sẽ gây ảnh hưởng đến sự cân bằng hoocmon sinh dục nam. Tuy nhiên nghiên cứu trên cũng chỉ ra rằng sự thay đổi trên không quá nghiêm trọng, chỉ chủ yếu xảy ra với các chàng béo phì hay bị tiểu đường.

Chọn sai mỹ phẩm

Trong cuộc sống hàng ngày, bạn sử dụng các loại dầu gội, sữa tắm, thuốc nhuộm tóc,… một cách vô tư mà không biết rằng trong thành phần của chúng có thể chứa vinyl. Hóa chất vinyl chính là “sát thủ” tiêu diệt tinh trùng. Vì vậy, bạn nên lựa chọn các loại mỹ phẩm không chứa chất vinyl hoặc những loại mỹ phẩm có nguồn gốc từ thực vật sẽ đảm bảo an toàn hơn.

Ngoài ra dùng nồi, chảo không dính cũng ảnh hưởng đến tinh trùng

Nồi, niêu, xoong, chảo không dính

Hóa chất chống dính PFAA có trong đồ gia dụng như nồi, niêu, xoong, chảo nếu đun ở nhiệt độ cao sẽ rất nguy hiểm đến sức khỏe sinh sản nam giới, làm giảm lượng tinh trùng.

Nếu muốn bảo vệ cho sức khỏe sinh sản của chồng thì các bà vợ làm nội trợ nên chú ý chọn lọc dụng cụ nấu nướng có chất chống dính an toàn, tránh thành phần PFAA để đảm bảo lượng tinh trùng của ông chồng tốt hơn nhé.

Mọi thông tin liên quan đến vấn đề tinh trùng và các bệnh khác về nam khoa có thể liên hệ đến phòng khám thủ dầu một địa chỉ số 303 Đại Lộ Bình Dương, Phường Chánh Nghĩa, TP. Thủ Dầu Một, Bình Dương hoặc gọi điện thoại đến số 0274 368 9588 để các bác sĩ tư vấn giúp bạn.

Bấm nút TƯ VẤN NGAY để được bác sĩ hỗ trợ